Bolos de milho doce amigáveis do núcleo do ww

Name: bolos de milho doce amigáveis do núcleo do ww
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo fubá; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte sem gordura; 1 colher de chá de fermento em pó; 130 litros de água; 1 ovo; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola, ralado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo milho congelado, descongelado; 2 colheres de sopa de substituto do açúcar Splenda; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte de queijo

O lançamento do Programa Vigilantes do Peso é uma receita rapidamente inspiradora que não usa açúcar nem farinha. Estes bolos saborosos podem ser servidos no café da manhã ou para acompanhar uma entrada. Eu os fiz com Receita 64718 e consegui raves.

Ingredientes

preparação

Misture iogurte, água e ovo juntos na tigela; adicione farinha de milho e fermento em pó e misture até a massa ficar úmida.
Se você gosta de bolos mais doces, especialmente no café da manhã, adicione Splenda ao mesmo tempo.
Deixe a massa repousar por 15-20 minutos.
Rapidamente dobre em milho e cebola ralada.
Aqueça a panela em fogo médio e cubra levemente com spray de cozinha; adicione a massa na panela em colheradas.
Para melhores resultados, mantenha os bolos com 58 centímetros de diâmetro.
Deixe o primeiro lado cozinhar até que os topos estejam secos ao redor das bordas; vire e cozinhe o outro lado.
Sirva com uma dose de queijo de iogurte macio.