Bolos de milheto

Name: bolos de milheto
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 cakes, 2
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo sobras de milho cozido; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo batata-doce; 1 -2 colher de sopa de iogurte (Opcional como foi pedido na receita original, mas não usei); sal marinho; farinha de trigo integral (para dragagem); óleo de coco (para fritar) ou óleo vegetal (para fritar); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes, torrado; xarope de bordo puro

Quem sabia que sobra de batata-doce e milheto poderiam se unir para fazer um bolo maravilhoso café da manhã quando coberto com xarope de bordo e nozes torradas.Encontrei isso em All About Fasting para a saúde e cura ao procurar uma maneira de usado algumas das probabilidades e termina Na geladeira. ** Nota: Uma vez que a farinha de trigo integral nesta receita não fica encharcada como os grãos devem, pode-se usar masa harina ou farinha de espelta germinada para melhor nutrição e digestibilidade.

Ingredientes

preparação

Rebuçados de draga em farinha de trigo integral.
Aqueça o óleo de coco em uma frigideira em fogo médio-alto até que brilha. Adicione os hambúrgueres e frite até ficar crocante e dourado por cerca de 2-4 minutos de cada lado.
Cubra com nozes torradas e muito xarope de bordo.
Hope you enjoy!
** Nota: Uma vez que a farinha de trigo integral nesta receita não fica encharcada como os grãos devem, pode-se usar masa harina ou farinha de espelta germinada para melhor nutrição e digestibilidade.

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