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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bolo de frutas jamaicano de sharon
 
 
12 PorçõesPTM110 min

Bolo de frutas jamaicano de sharon


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte e enfarinhe panelas de bolo redondas de 5 a 23 centímetros.
  2. Em uma tigela grande, misture a manteiga e o açúcar até ficar leve e fofo. Bata os ovos e adicione o rum, o suco de limão, a baunilha, o extrato de amêndoa e as raspas de limão. Mexa em frutas, vinho e melaço misturados. fermento em pó, noz-moscada, pimenta da Jamaica, canela e sal.Dobre em massa, tomando cuidado para não excesso de mistura.Despeje em panelas preparadas.
  3. Asse em forno pré-aquecido por 80 a 90 minutos, ou até que uma faca inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar na panela por 10 minutos, depois coloque em uma gradinha e deixe esfriar completamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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