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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Holandês
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ceroulas
 
 
24 PorçõesPTM91 min

Ceroulas


Estes donuts são um clássico item de café da manhã. Aromatize seu esmalte com chocolate ou maple spread para diferentes sabores.

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preparação

  1. Em uma tigela pequena, dissolver o fermento em 130 litros de água morna.Deixe de lado até espumante, cerca de 10 minutos.Em uma tigela grande, dissolver encurtamento em 1/4 litro de água fervente.Cool para morna.
  2. Misture o leite evaporado, ovos, noz-moscada, açúcar e sal no encurtamento e água.Mexa na mistura de levedura e uma xícara da farinha até bem misturado.Gradualmente misture na farinha restante 1/4 litro de cada vez até que a massa esteja firme o suficiente para remover da tigela.Encha por cerca de 5 minutos em uma superfície levemente enfarinhada, ou até ficar homogêneo.Deixe descansar por 10 minutos.
  3. Role a massa para fora em uma superfície enfarinhada a 2/3 centímetros de espessura.Corte em tiras de 2,5 centímetros de largura e 15 centímetros de comprimento.Coloque em papel encerado, e deixe crescer até dobrar de tamanho, cerca de 1 hora.
  4. Aqueça o óleo em uma fritadeira ou frigideira grande e pesada a 170 graus. Retire cuidadosamente os Long Boys do papel encerado e coloque alguns de cada vez no óleo quente. Frite por cerca de 3 minutos por castanho claro.Coloque sobre prateleiras de arame para drenar.Drizzle com esmalte.
  5. Para fazer o esmalte, misture o açúcar de confeiteiro com água suficiente para torná-lo capaz de chuviscar em um fio longo. Ajustar quantidades, se necessário.


Nutrição

CaloriesCalorias

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