Bolas de donut (saudável, sim saudável)

Estes pedaços deliciosos são um sabor puro do céu.Eu faço isso com bastante frequência, e meu sobrinho de 11 anos solicita-los o tempo todo, e ele ainda sabe que eles são saudáveis.Uma vez mais, uma receita maravilhosa de Joann Lund.Eu estou postando este para meus amigos maravilhosos em WLB2006.Cada porção (2 donuts) é de apenas 1 Starch Exchange.Eu não sei as calorias exatas, mas uma porção de amido é 80 calorias.Família e amigos não vão acreditar que estes são saudáveis.Sim, é 1/4 litro e 1/2 colheres de sopa de gordura reduzida Bisquick, o computador não me deixou colocar 1/4 litro 2 colheres de sopa.