Bolachas de comida viva

Name: bolachas de comida viva
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 0
Ingredients: Uma chávena com capacidade para 170 ml, contendo rebentos brancos de quinoa; Uma chávena com capacidade para 170 ml, contendo rebentos brancos de quinoa; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo sementes de girassol embebidas; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo sementes de linho empapadas; ervas; especiarias; sal

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Ingredientes

preparação

Para brotar Quinoa: cubra com água usando 1/2 litro de água até 1/4 de litro de Quinoa.Coloque por 12 horas.Use água corrente e coloque os grãos em uma jarra de germinação [!tem tela ou tampa de pano de queijo
Biscoitos:.
Coloque tudo em um espremedor que não tem tela.Pegue o purê em uma tigela.Misture suas ervas favoritas e especiarias em mais sal a gosto.Exemplo sal vegetal.
Espalhar mix finamente sobre um pedaço de papel vegetal que se adapta a sua bandeja de secador de alimentos.Dehydrate a mistura de biscoito por aproximadamente 12 horas a 110 ° F loja em recipiente hermético.IF seu forno vai tão baixo que você pode usá-lo.Use termômetro de forno para ser certo.