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Bolachas de comida viva
 
 
0 PorçõesPTM12 min

Bolachas de comida viva


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preparação

  1. Para brotar Quinoa: cubra com água usando 1/2 litro de água até 1/4 de litro de Quinoa.Coloque por 12 horas.Use água corrente e coloque os grãos em uma jarra de germinação [!tem tela ou tampa de pano de queijo
  2. Biscoitos:.
  3. Coloque tudo em um espremedor que não tem tela.Pegue o purê em uma tigela.Misture suas ervas favoritas e especiarias em mais sal a gosto.Exemplo sal vegetal.
  4. Espalhar mix finamente sobre um pedaço de papel vegetal que se adapta a sua bandeja de secador de alimentos.Dehydrate a mistura de biscoito por aproximadamente 12 horas a 110 ° F loja em recipiente hermético.IF seu forno vai tão baixo que você pode usá-lo.Use termômetro de forno para ser certo.



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