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Bife mexicano grelhado
 
 
6 PorçõesPTM1460 min

Bife mexicano grelhado


Esta é uma ótima maneira de servir saia ou bife de flanco. A marinada de dois dias vale a pena a espera.

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preparação

  1. Tostar as sementes de cominho em uma frigideira média em fogo médio-baixo por 5 minutos, ou até perfumado.
  2. Em um liquidificador, misture as sementes de cominho, jalapenos, alho, pimenta, suco de limão e sal.Pulse o liquidificador para picar ingredientes finamente.Adicione o óleo e coentro e purê até ficar homogêneo.
  3. Marque levemente ambos os lados da carne com uma faca de modo que a marinada penetre. Coloque a carne em um grande saco plástico ou tigela, despeje a marinada e cubra bem.Marinar na geladeira por 24 a 48 horas.
  4. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para alta temperatura e levemente grelha de óleo.
  5. Retire a carne da marinada e descarte a marinada restante.Cozinhe em alta, 1 a 2 minutos de cada lado, para selar a carne.Vire o fogo para baixo e cozinhe por mais 3 a 4 minutos de cada lado, ou até que o mesmo atingiu o doneness desejado.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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