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Bife de saia grelhada com batatas assadas
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Bife de saia grelhada com batatas assadas


Bife e batatas, perfeitamente temperados, grelhados e assados ​​à perfeição em cerca de 30 minutos. Esta receita foi feita em um CIO da Panasonic.

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preparação

  1. Combine ketchup, molho Worcestershire, 2 dentes de alho, 1 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de pimenta em um prato pequeno ou saco de plástico reutilizável. Misture bem e adicione bife.
  2. Misture as batatas, permanecendo 2 dentes de alho, 1 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta e óleo juntos em uma tigela. Despeje na panela de grelhar.
  3. Coloque a assadeira no forno de indução de bancada Panasonic®. Pressione "Auto Cook" e selecione a configuração de 10 centímetros.Pressione "Iniciar" e cozinhe por 15 minutos.Misture as batatas, retorne ao forno, ajuste o timer por 5 minutos e pressione " Começar." Transfira as batatas para um prato de servir.
  4. Preaqueça o forno na parte superior na configuração "Grill".
  5. Limpe qualquer alho da grelha com uma toalha de papel. Retire o bife da marinada e adicione à panela.
  6. Grelhe o bife por 1 minuto por cada lado. Retire e deixe descansar por 3 minutos. Bife de carnes e sirva com batatas assadas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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