Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MOUNTMAN
Bife de hartson {chuck}, milho e espargos
Faça e compartilhe esta receita de Hartson Steak {Chuck}, Milho e Espargos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Transforme o churrasco em alta. 450-500 graus.
-
Coloque 4 espigas de milho na grelha superior do BBQ. Vire a cada 5 minutos.
-
Prepare Chuck Steaks :.
-
Tempere a gosto e depois coloque cada pedaço de carne em uma pequena quantidade de azeite para cobrir os dois lados (isso é importante para garantir que os sucos permaneçam).
-
Coloque bifes no churrasco e menor temperatura para um pouco menos de 400 (depois de serem colocados na grelha. Em cerca de 3 minutos, ajuste o calor).
-
Cozinhe 8 minutos e bata bifes.
-
Depois de virar bifes, vá para dentro e coloque o Asparagus em uma panela funda com cerca de 4 TBS Olive Oil.Coat e cover.Lower calor de alta a média baixa.
-
Flip Steaks em 12 minutos e verifique se há disponibilidade.
-
Mexa Espargos a cada 3 minutos até que esteja pronto. Deve apenas triturar com um garfo.
-
Retire o milho na marca de 15-20 minutos e deixe definir 5 minutos. Colocar o milho e colocar em pratos.
-
Quando os bifes são feitos, retire e prato após 3-5 minutos.A chave é a preparação de azeite e apenas lançando os bifes 4 vezes total (duas vezes nos últimos 4 minutos).
-
Espargos De Placa.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minUma refeição pratoMacarrão, óleo, cebola, pasta de curry, milho, feijões, Leite de côco, peitos de frango em, peitos de frango em, açúcar, molho de peixe, limonada, coentro,macarrão de frango curry verde frite
-
25 minUma refeição pratoóleo, camarão, páprica, cebola, dentes de alho, Pimenta, ovos, arroz, molho de peixe, molho de soja preferem sódio, limonada, abacaxi, castanha de caju, coentro,abacaxi tailandês camarão arroz frito
-
260 minUma refeição pratoSalsicha polaca em, bacon, chucrute não drenado, cebola, Macarrão, sopa de galinha creme não diluída, cogumelo, pó de alho, pimenta salgada,chucrute de panela de barro polonês
-
25 minUma refeição pratobatatas, aipo, agua, manteiga, cebola, farinha, leite, carne de carangueijo, queijo, endro, carne de carangueijo, pimenta salgada,sopa de caranguejo e queijo cheddar
Adorei