Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Heatherp922
Bife de ferro e salada de espinafre
Espinafre é coberto com pimentos, cogumelos e bife nesta receita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 bife plano de 900 gramas
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola vermelha grande, finamente cortada
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, com molho para salada italiano
- 7,66 pimentões vermelhos grandes, cortados em tiras de 1,25 centímetros
- 2 cogumelos portobello, fatiados
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho tinto
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo folhas de espinafre
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo azul desintegrado
preparação
-
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para o calor médio-alto; levemente lubrifique a grelha.
-
Tempere o bife plano de ferro em ambos os lados com sal e pimenta. Cozinhe para o grau desejado de cozimento no grelhador pré-aquecido, cerca de 5 minutos de cada lado para médio-raro. Deixe descansar em uma área quente enquanto prossegue com a receita.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Mexa a cebola e cozinhe até que comece a amolecer, cerca de 4 minutos.Despeje o molho de salada italiano, e deixe ferver, em seguida, misture os pimentões vermelhos e Cogumelos.Reduza o fogo para médio e cozinhe até que as pimentas estejam macias, cerca de 5 minutos.
-
Retire os legumes da frigideira com uma escumadeira, reserve. Aumente o fogo para médio-alto, e adicione o vinho tinto. Passe o molho para salada e o vinho até que tenha reduzido para um molho melado, cerca de 5 minutos.
-
Enquanto isso, divida as folhas de espinafre em pratos de servir.Fine um pouco de bife de ferro ao longo do grão.Coloque a mistura de vegetais quentes e cozidos sobre as folhas de espinafre, em seguida, coloque o bife fatiado em cima.Coloque no molho de vinho tinto reduzido e, finalmente , polvilhe com queijo azul.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minSaladaespinafre, bulbo funcho esquartejado, manteiga, óleo, dentes de alho, fígados de galinha, caldo, alcaparras, anchovas, sábio, sal, Pimenta,fígado de galinha quente e salada de erva-doce -
110 minSaladaarroz, açúcar, sal, cenouras, Rabanete branco, agua, arroz, Vestir, óleo, limonada, gengibre, óleo, dente de alho, pasta de chile sambal oelek, sal, coentro, amendoim, cebola,salada de arroz namasu com rabanete e cenoura daikon em conserva -
195 minSaladaqueijo, maionese, iogurte, mostarda, molho de soja, açafrão, molho Worcestershire, arroz, tofu, cebola,salada egocêntrica deviled -
20 minSaladatomates, milho, milho, milho, chipotle, pepino, páprica, coentro, cebola, limões espremidos,salada de milho fácil - grande lado para churrascos
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei