Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Berinjela recheada com cordeiro e feta
 
 
4 PorçõesPTM110 min

Berinjela recheada com cordeiro e feta


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira com papel alumínio.
  2. Escovar as superfícies de corte das metades de berinjela com metade do azeite.Ligue com o lado para cima sobre a assadeira, e coloque no forno.Bake a berinjela por 30 minutos até ficar macio.Em seguida, retire e deixe esfriar um pouco Retire a carne, deixando as cascas com 1,25 centimetros de espessura. Retire o máximo de sementes que puder, depois pique a carne e coloque em uma tigela grande.
  3. Enquanto isso, aqueça o azeite restante em uma frigideira em fogo médio-alto.Adicione o cordeiro moído e cozinhe por alguns minutos até que ele comece a desmoronar.Mexa na cebola, pimentão, alho, canela, pimenta da Jamaica e pimenta preta .Cozinhe até que a cebola tenha amolecido, e o cordeiro não esteja mais rosado, cerca de 5 minutos. Coloque a mistura de carne na tigela com a berinjela e misture o molho marinara, queijo feta, ovos e pão ralado até ficar bem misturado.
  4. Divida uniformemente a mistura de cordeiro nas cascas de berinjela e, em seguida, coloque a berinjela no forno.Leve por -10 minutos, polvilhe com a mussarela e reduza a temperatura do forno para 190 graus (190 C) .Aqueça até que o recheio tenha sido ajustado. e a mussarela ficou dourada, cerca de 25 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407