Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tim Johnson
Batido verde caqui
Batido saboroso cheio de nutrientes de frutas e legumes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo leite de amêndoa
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo kefir simples
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo couve picada ou conforme necessário
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo espinafre fresco picado, ou conforme necessário
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo acelga picada ou conforme necessário
preparação
-
Misture o leite de amêndoa e o kefir no liquidificador; adicionar couve, espinafre e acelga suíça.Blend até ficar homogêneo e a mistura atinge a tigela A com uma capacidade de 1 litro contendo marca.Adicionar caquis, bananas, abacate, sementes de chia e mel; purê até ficar homogêneo..
Blogs que podem ser interessantes
-
5 minCafé da manhã e Brunchleite em pó, açúcar, açúcar, sal, canela, Tempero torta de abóbora, noz-moscada, cardamomo,mistura instantânea de aveia
-
45 minCafé da manhã e BrunchFilé de salmão, sal marinho, Pimenta, Fumaça líquida, manteiga dividida,salmão frito esfumaçado
-
25 minCafé da manhã e Brunchbananas, leite, ovo, querida, baunilha, aveia, canela, pó, sal,cookies de aveia de banana limpa
-
45 minCafé da manhã e Brunchaveia, açúcar, sal, pó, ovos, leite, baunilha, óleo, nozes,aveia cozido fácil
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei