Batido do bem do azevinho

Name: batido do bem do azevinho
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 manga - descascada, sem sementes e picada; 1 banana pequena; Um copo com capacidade para 130 ml contendo framboesas congeladas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de amêndoa; 1 colher de chá de sementes de cânhamo; 1 colher de chá de extrato de baunilha; 1 colher de chá de sementes de chia; 1 colher de chá de sementes de cânhamo; 1 colher de chá de pó de maca

Este é um smoothie muito fácil e delicioso que pode ser feito em nenhum momento. Ótimo para depois de seu treino no ginásio.

Ingredientes

1 manga - descascada, sem sementes e picada
1 banana pequena
Um copo com capacidade para 130 ml contendo framboesas congeladas
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de amêndoa
1 colher de chá de sementes de cânhamo

1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de sementes de chia
1 colher de chá de sementes de cânhamo
1 colher de chá de pó de maca

preparação

Misture manga, banana, framboesas, leite de amêndoa, leite de cânhamo, extrato de baunilha, sementes de chia, sementes de cânhamo e pó de maca juntos no liquidificador até ficar homogêneo..