Batido de banana / batido

Este é um smooth smooth / smoothie saudável que todo mundo pode desfrutar. Little Miss (DD) a ama a beber batidos de banana / smoothies então eu tive que modificar um pouco esta receita para ela ser capaz de apreciá-la. Eu usei uma banana muito madura e não tinha uma laranja fresca em casa, então usei suco de laranja. Eu usei um liquidificador manual para juntar os ingredientes. Receita original vem de 'O Pequeno Livro de Coquetéis Sem Álcool' de Hamlyn