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NITA418
Batatas fritas mais saudáveis
Você ama batatas fritas, mas não as calorias? Se assim for, opte por esta receita saudável e fácil para satisfazer os seus desejos de fritar! Sirva com ketchup ou vinagre balsâmico.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 210 graus (220 C). Prepare uma assadeira com spray de cozinha.
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Spray de pedaços de abóbora com spray de cozinha para revestir; transfira para uma tigela. Tempere a abóbora com salsa, sal kosher e pimenta preta; misture e ponha na assadeira preparada.
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Asse no forno pré-aquecido por 15 minutos, gire com a espátula, e continue assando até ficar macio no centro, cerca de 15 minutos a mais.
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CaloriesCalorias
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