Batata-doce recheada com camarão e salsa

Name: Batata-doce recheada com camarão e salsa
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 0
Ingredients: 2 batatas-doces médias (227 a 284 gramas cada); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo kielbasa de peru, em cubos; 12 camarões pequenos, descascados, decapados e picados; salsa preparada; 1 colher de sopa de creme azedo com teor reduzido de gordura; 2 colheres de chá de coentro fresco picado

BOM SABER: Quando você está se sentindo inchado de muito recheio, tente esta refeição leve com suas batatas doces restantes.Com tanta proteína quanto quatro fatias de peito de peru, esta receita criativa vai deixar você cheio sem excessos.

Ingredientes

preparação

Pierce batatas com um garfo e organizar em toalhas de papel.
Microondas em alta 8 minutos; vire batatas depois de 4 minutos.Brown kielbasa de 60 litros em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.Adicione camarão; refogue 2 minutos.Retire do fogo; mexa em salsa.Leve cada batata longitudinalmente.Empurre as extremidades para dentro para formar um bolso.Quarte mistura de camarão em cada.Dolete cada batata com 0,5 colher de sopa de creme de leite; Polvilhe cada um com uma colher de chá de coentro..