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C Proctor
Batata-doce, pimenta e berinjela cozer
Isso foi descrito no jornal The Guardian como sendo um curry de legumes assados.
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Ingredientes
- 2 cebolas médias
- 6 colheres de sopa de azeite ou 6 colheres de sopa de óleo de girassol
- 2 -3 batatas-doces, descascadas e em cubos
- 1 berinjela grande, cortada em cubos
- 1 pimentão vermelho grande ou 1 pimentão verde grande cortado em cubos
- 2 dentes de alho fatiados
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de coentro moído
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 200 C ou 400 F.
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Corte uma das cebolas em pedaços grandes.
-
Coloque quatro colheres de sopa de óleo em uma assadeira grande e acrescente a cebola, as batatas, a berinjela e a pimenta.
-
Misture para cobrir o óleo e asse por 30 minutos, virando na metade do forno.
-
Enquanto isso, pique a outra cebola e aqueça o restante do óleo em uma frigideira.
-
Frite a cebola por alguns minutos, até ficar macia, depois acrescente o alho, as especiarias e os tomates.
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Cozinhe por cinco minutos.
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Misture o caldo e o grão de bico, bem como qualquer molho de açúcar, sal e tabasco, a gosto.
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Retire os legumes do forno, coloque a mistura de tomate picado por cima e misture bem.
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Abaixe a temperatura do forno para 80 C ou 190 graus e asse por mais 20 a 30 minutos, até que os vegetais estejam cozidos.
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Mexa no meio do cozimento.
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Pouco antes de servir, misture o cilanto fresco e cubra cada prato com uma colher de creme azedo.
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Sirva com arroz ou pão.
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