Barras de maçã fáceis

Name: barras de maçã fáceis
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo nozes picadas torradas; 2 maçãs granny smith, descascadas e picadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar ou um copo com uma capacidade de 60 ml contendo substituto de açúcar; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; 1 colher de chá de canela; 1/2 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo café forte frio; Azeite de 60 litros; 1 ovo grande; 1 colher de chá de baunilha

De Outpost Natural Foods, em seu folheto Diabetes Fighting.This é quase uma receita de um prato.Tudo fica misturado na panela.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° F.
Se você precisar torrar as pecãs, coloque nozes na assadeira; assar 3-5 minutos; deixou de lado.
Em uma assadeira centimétrica, espalhe as maçãs picadas e polvilhe com açúcar.
Usando um garfo, misture as pecãs (a menos que você queira polvilhá-las em cima), farinhas, canela, fermento em pó e bicarbonato de sódio até que as maçãs estejam cobertas.
Use uma espátula de borracha para mexer no café, óleo, ovo e baunilha, raspando os lados e no fundo da panela. Topo liso com espátula.
Se salvar pecans, polvilhe por cima.
Asse por 45 a 50 minutos ou até que o palito de madeira inserido no centro saia limpo.
Deixe esfriar na prateleira e corte em 16 quadrados.
Sirva quente ou frio. Refrigere ou congele após 2 dias.