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Barras de energia mini-barbeque
 
 
6 bars, 3 PorçõesPTM7 min

Barras de energia mini-barbeque


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preparação

  1. Óleo de coco de microondas em uma tigela por 10 segundos.
  2. Adicione o pó de maca ao óleo de coco derretido e misture.
  3. Adicione a mistura de aveia, nozes, sementes e frutas secas e mel e misture.
  4. Embale a mistura em uma bandeja de gelo e congele por dois minutos antes de servir.



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