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Barras de energia mini-barbeque
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Ingredientes
preparação
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Óleo de coco de microondas em uma tigela por 10 segundos.
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Adicione o pó de maca ao óleo de coco derretido e misture.
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Adicione a mistura de aveia, nozes, sementes e frutas secas e mel e misture.
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Embale a mistura em uma bandeja de gelo e congele por dois minutos antes de servir.
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