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CAROLE10
Barras de cereais de trigo integral
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Ingredientes
preparação
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Misture o açúcar mascavo, mel e manteiga de amendoim em uma tigela de cerâmica ou vidro microondas-safe.Melt a mistura de manteiga de amendoim microondas em intervalos de 30 segundos, mexendo após cada fusão, durante 1 a 2 minutos (dependendo do seu microondas). e passas.
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Pressione a mistura de cereais em uma panela quadrada de 20 centímetros pulverizada com spray antiaderente. Gelar e cortar em barras.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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