Barras de banana-aveia gostoso

Name: barras de banana-aveia gostoso
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo aveia rápida à moda antiga (não instantânea); Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco ralado; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml, contendo passas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo datas cortadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas; 2 bananas maduras, amassadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de maçã sem açúcar; 1 colher de sopa de açúcar

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Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo aveia rápida à moda antiga (não instantânea)
Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco ralado
Uma chávena com uma capacidade de
130 ml, contendo passas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo datas cortadas
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° F.
Misture os ingredientes juntos em uma tigela grande.
Pressione a massa em uma assadeira centímetro e asse por 30 minutos.
Esfrie na cremalheira de fio. Quando esfriar, corte em quadrados ou barras e sirva.