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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bares fantasio
 
 
12 PorçõesPTM55 min

Bares fantasio


Chocolatey coco cookie barras com uma crosta de biscoito graham, ótimo para pessoas com um dente doce.

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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C).
  2. Derreta a manteiga em uma panela; Retire do fogo e misture as migalhas de açúcar e biscoito de Graham. Espalhe a mistura no fundo de uma assadeira centímetro. Assar no forno pré-aquecido até um pouco firme, cerca de 10 minutos.
  3. Mexa o coco e o leite condensado juntos em uma tigela; espalhar sobre a crosta assada e voltar ao forno por mais 12 minutos.Deixe de lado para esfriar pelo menos 10 minutos.
  4. Derreta o chocolate no topo de um banho-maria sobre água fervente, fervendo com frequência e raspando as laterais com uma espátula de borracha para evitar chamuscar. Mexa as amêndoas no chocolate derretido; espalhar uniformemente sobre a camada de coco arrefecido. Deixe esfriar até que o chocolate se ajuste.


Nutrição

CaloriesCalorias

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