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Bahart bhartha (berinjela / beringela)
 
 
4-6 PorçõesPTM40 min

Bahart bhartha (berinjela / beringela)


Eu encontrei isso na linha. Mudou um pouco. Aprecie este picante, prato de curry de berinjela vegetariano indiano com arroz ou com pão indiano.

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preparação

  1. Prick alguns buracos e coloque na grelha quente.
  2. Continue girando até ficar carbonizado e macio por dentro.
  3. Recolha a polpa.
  4. Descarte a pele.
  5. Chop mais ou menos.
  6. Aqueça Ghee ou óleo, adicione sementes de cominho.
  7. Adicione as cebolas e frite até dourar.
  8. Adicione o gengibre e o alho.
  9. Cozinhe por 3 minutos.
  10. Adicione os tomates, pimentões, pimenta vermelha em pó, garam masala e sal.
  11. Continue cozinhando 10 minutos em fogo baixo até que os tomates estejam macios.
  12. Adicione a polpa de berinjela.
  13. Mexa e cozinhe por 5 minutos.
  14. Atire em ervilhas e decore com folhas de coentro.
  15. Sirva com roti, naan, phulka, chapathi ou paratha um pão achatado.



Adorei

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