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Bacalhau de caril verde
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Bacalhau de caril verde


Esta receita é um caril de peixe levemente quente, que é delicioso quando acompanhado por uma salada verde fresca, arroz e pão crocante.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Em uma panela em fogo médio-baixo, misture o creme de coco, molho de caril, endro, sal e pimenta. Cozinhe até aquecer completamente.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto, e cozinhe a pimenta, cebola, alho-poró e alho cerca de 5 minutos.
  4. Coloque o bacalhau em uma assadeira. Cubra com os legumes e cubra com a mistura de creme de coco.
  5. Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido, mexendo o molho e as verduras de vez em quando, até que o peixe seja facilmente lascado com um garfo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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