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Aveia grega rápida do iogurte em uma caneca
 
 
1 mug, 1 PorçõesPTM5 min

Aveia grega rápida do iogurte em uma caneca


Uma refeição saudável e enchimento.Eu faço para jantar normalmente, mas você também pode fazê-lo no café da manhã.Você também pode adicionar um pouco de frutas para que ele acrescente mais sabor.

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preparação

  1. Primeiro coloque sua aveia na caneca e despeje as polegadas de leite.
  2. Adicione canela e misture tudo.
  3. Coloque no microondas por cerca de 1 minuto (na temperatura máxima).
  4. Adicione o iogurte grego e misture.
  5. Coloque de volta no microondas por 0,5 minuto (em 440W)
  6. Espere esfriar um pouco e principalmente pela aveia para sugar o que a torna mais macia.
  7. (A razão pela qual eu coloco a aveia no microondas duas vezes é porque eu gosto quando a aveia suga o leite e tudo fica macio).



Adorei

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