Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MommyKirsten
Aveia de corte de aço sem açúcar e livre de laticínios fogão lento
Eu estou fazendo um esforço para eliminar o açúcar refinado.Esta receita substituiu os pacotes de aveia instantânea excessivamente açucarada que eu comi, pensando que era saudável.Agora, eu faço isso todos os domingos e levá-la para o trabalho para o resto da semana. Com menos de 100 calorias por porção, parece saudável, mas me mantém no caminho certo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque as bananas no liquidificador com 1/4 de litro de água; purê e despeje em um fogão lento.Adicionar água restante, aveia, passas, canela e baunilha.
-
Cozinhe em Medium, mexendo a cada 30 minutos, por 3 horas.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minCafé da manhã e Brunchbacon, pão, abacaxi, queijo,sanduíches havaianos
-
70 minCafé da manhã e Brunchfrango, queijo, cebola, farinha, nozes, casca de pastelaria, ovos, leite, mostarda,quiche de frango pecan
-
20 minCafé da manhã e Brunchóleo, aveia, manteiga, querida, açúcar, amêndoas, cranberries,granola fogão
-
12 minCafé da manhã e Brunchaveia, nozes, açúcar, linho, sementes de chia, sementes de gergelim, canela, noz-moscada, sal, óleo, amoras,aveia de amendoim
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei