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Grace Philpot
Aveia de banana com nozes
Este é um café da manhã meu filho e eu gosto.É rápido e fácil de fazer.Eu faço isso no microondas, mas você pode fazê-lo no fogão, se você preferir.Microwaves variam assim ajustar o tempo de cozimento em conformidade.
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Ingredientes
preparação
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Misture todos os ingredientes em uma tigela de microondas.
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Microondas em alta por três minutos.
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Mexa e sirva.
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25 minCafé da manhãaveia, claras de ovo, banana, canela se, açúcar,panquecas de aveia sem leite (alimentos integrais) -
0 minGreensleite de amêndoa, Framboesas, Espinafre, iogurte, Limes, Raiz de gengibre,smoothies de poder gengibre framboesa -
22 minCafé da manhãfarinha, manteiga, água talvez, conservas de Damasco,pastelaria assada em forma de torradeira -
30 minCafé da manhãpão, queijo, tomates, ovos, leite, baunilha, canela, sal, açúcar, noz-moscada, suco de limão, açúcar, gengibre,brinde francês extraordinário
Adorei