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Yvonnelong
Aveia antes de dormir
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Ingredientes
preparação
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Microondas por cerca de 1,5 minutos, depois mexa.
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Either eat right away or microwave again to the consistency you like. Relax and enjoy!
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42 minCafé da manhãnozes, açúcar, laranja, dadels, pão, manteiga,garras crescentes de data laranja -
45 minCafé da manhãaveia, pó, açúcar, claras de ovo, leite, compota de maçã, baunilha, canela, manteiga, amoras, nozes,café da manhã de aveia de bluebery cozer -
40 minCafé da manhãfubá, agua, farinha, Peru, sábio, sal, salsinha, caldo, agua, Pimenta,salsicha de mingau -
10 minCafé da manhãovos, muffins multigrain, tomates, vinagre balsâmico,muffin de tomate e ovo (21 dia maravilha dieta: dia 5)
Adorei