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Atum siciliano agridoce
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Atum siciliano agridoce


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preparação

  1. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira de fundo grosso em fogo médio. Mexa na cebola; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e tornado translúcido, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo e continue a cozinhar e mexa até que a cebola esteja bem macia e marrom escuro, 15 a 20 minutos a mais. Retire a cebola do frigideira.
  2. Coloque os bifes de atum na mesma frigideira em fogo médio-alto e cozinhe até dourar, cerca de 2 minutos por lado. Retire os bifes de atum para uma travessa; mantenha morno.
  3. Mexa o vinagre e o açúcar juntos na mesma frigideira até que o açúcar esteja dissolvido. Retorne a cebola para a panela e deixe ferver até que reduza e fique um pouco espesso, cerca de 5 minutos. Retorne o atum para a panela e cozinhe por 3 a 5 minutos. Coloque o atum na bandeja quente e cubra com a cebola e a mistura agridoce.


Nutrição

CaloriesCalorias

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