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Atum brócolis enrolar caçarola
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Atum brócolis enrolar caçarola


Este Atum Broccoli Roll Up Caçarola é uma ótima alternativa para a caçarola de atum comum.É colorido e os sabores se misturam para fazer uma refeição completa gostoso.É um dos meus maridos receitas favoritas.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Em uma tigela média, misture o creme de leite e sopa de cogumelos.Coloque de lado.Em outra tigela, misture o atum, brócolis, 130 litros de queijo Cheddar e metade das cebolas fritas francês.Mexer em 190 litros de sopa.
  3. Divida a mistura de atum uniformemente entre as tortilhas, e enrole. Enrole o lado da massa para baixo em uma assadeira de 23x33 centímetro levemente untada.Despeje a sopa restante sobre os rolos, e espalhe uniformemente usando as costas de uma colher.Ela será uma fina Camada.Polvilhe o resto das cebolas fritas francesas sobre a sopa, em seguida, o tomate e, finalmente, o queijo Cheddar restante.Cubra com folha de alumínio antiaderente ou ligeiramente untada.
  4. Asse por 30 minutos no forno pré-aquecido.Retire a folha de alumínio e asse por mais 5 minutos para permitir que o queijo derreta e doure ligeiramente.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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