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MELISSAINNOVA
Moqueca baiana
A moqueca baiana é uma rica caldeirada de frutos do mar do Brasil, lembrando um curry suave, mas não feita à base de pasta de especiarias.Esta receita é para a versão afro-brasileira da moqueca baiana.Há também a moqueca capixaba do Espírito Santo que usa purê de tomate e urucum, faltando a influência Africano, omitindo o leite de coco e óleo de dendê (óleo de palma). O óleo de dendê é o ingrediente-chave nesta receita.
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Ingredientes
- 1 (454 grama) pode crabmeat
- 200 gramas de camarão cozido descascado e sem cauda
- 3 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 dente de alho
- 2 colheres de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta vermelha esmagada
- Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo arroz branco cru de grão longo
- 2 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de água
- 1 (397 gramas) pode leite de coco
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas
- 2 1/2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de chá de sal
- 1 dente de alho
- 2 colheres de sopa de óleo de dendê (óleo de palma)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas
- 1 pimentão laranja pequeno, sem sementes e fatiado
- 1 pimentão laranja pequeno, sem sementes e fatiado
- 1 colher de chá de pimenta vermelha esmagada
- 1 tomate romano picado
- 1 tomate romano picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebolas verdes picadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coentro fresco picado
preparação
-
Coloque caranguejo e camarão em um prato; casaco com suco de limão, suco de limão, 3 dentes de alho, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta. Misture bem. Cubra com filme plástico; Esfrie até estar pronto para usar.
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Combine arroz, 3/4 litro mais 2 colheres de sopa de água, leite de coco, cebola picada, manteiga, 2 colheres de chá de sal e 1 dente de alho em uma panela grande ou panela de arroz.Sujeito, coberto, até que a água é absorvida, cerca de 15 minutos.
-
Aqueça e mexa a cebola cortada até começar a amolecer, cerca de 5 minutos. Adicione o pimentão amarelo, o pimentão laranja e a pimenta esmagada. Cozinhe e mexa até aquecer por 3 a 5 minutos. Adicione tomates fatiados, tomate picado e cebolinha. Reduza o fogo para baixo; deixe a mistura vegetal ferver por 5 minutos. Adicione o restante 0,5 colher de chá de sal, 0,5 colher de chá de pimenta preta e coentro.
-
Transferir 0,5 a mistura de vegetais para um prato.Espalhe a mistura restante para cobrir uniformemente o fundo da frigideira.Massa de camarão-caranguejo espalhada no topo.Top com a mistura de vegetais restante e despeje o leite de coco.Trazer a ferver em fogo médio. Reduza o fogo para baixo. Cozinhe sem mexer até que os sabores se misturem, cerca de 15 minutos. Reserve o arroz.
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