Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Nellegirl
Sopa de espargos de alho
Esta é uma sopa leve e refrescante.Pode servir 2 como prato principal ou 4 como acompanhamento.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio.
-
Cozinhe e mexa o alho e a cebola verde na panela até que o alho esteja dourado, cerca de 3 minutos.
-
Cozinhe e mexa os aspargos com alho e cebolinha até ficar ligeiramente amolecida, cerca de mais dois minutos.
-
Despeje em caldo de legumes e leve para ferver.Reduza o fogo e deixe ferver até que os espargos estejam macios, cerca de 10 minutos.Ligue o fogo e deixe esfriar um pouco.
-
Despeje a sopa no liquidificador, enchendo não mais do que a metade do caminho.Cobrir com uma tampa.Cuidadamente iniciar o liquidificador, usando alguns pulsos rápidos para obter sopa em movimento antes de deixá-lo para purê.Puree em lotes até ficar homogêneo.
-
Transfira a sopa de volta para a panela e reaqueça.Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minSopas, guisados e pimentãoóleo, chuck de carne em, pimenta salgada, óleo, cebola, dentes de alho, ancho chilepowder, Paprica em pó, cominho, Pimenta, chipotle, Pimenta-caiena, orégano, tomates, agua, salgadinhos de milho, coentro, cebola,panela de pressão carne chili -
65 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, dentes de alho, caldo, tomates, vinho, agua, manjericão, Tomilho, orégano, flocos de pimenta, Baía vieiras, filetes de bacalhau, camarão, Baía vieiras, concha de moluscos scminced, mexilhões limpos debearded,cioppino italiano -
10 minSopas, guisados e pimentãoagua, tofu em, pasta de miso, pasta de miso de cevada, espinafre, cebola,sopa de miso i -
80 minSopas, guisados e pimentãolentilhas, óleo, alho, cebola, cenoura, agua, orégano, alecrim, baía, tomates, pimenta salgada, óleo, vinagre de vinho,sopa de lentilha grega (falsificações)
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei