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Bgreen411
Assado italiano com alfredo esmagou batatas
Esta refeição saudável é uma ótima maneira de começar a semana. E como a maior parte do trabalho é feito pelo fogão lento, você terá muito pouco a fazer para um jantar satisfatório.
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Ingredientes
preparação
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Cortar assado ao meio; Coloque em uma panela de 5 litros.slow.Em uma tigela pequena, misture a mistura de molho, mistura de molho e água; despeje sobre assado.Top com pimentas e cebola.Cubra e cozinhe em baixo por 7-8 horas ou até que a carne esteja macia.
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Coloque as batatas em uma panela grande; cubra com água.Frefe até ferver.Reduza o calor; tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos ou até ficarem macias.
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Remova a carne do fogão lento e mantenha-a morna. Desgaste a gordura de cozinhar os sucos se necessário; despeje em uma panela grande.Combine amido de milho e água fria até ficar homogêneo; mexa em sumos de cozedura.Bring a ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
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Drenar batatas; mash com molho Alfredo, manteiga e pimenta.Polvilhe com cebolinha.Serve com carne e molho.
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