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                            Assado de panela mediterrânea
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                    Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha
 - 1 colher de chá de sal de tempero (ou sal branco)
 - 1/2 colher de chá de pimenta preta
 - 1 (1,8 kg) de mandril assado
 - 4 -6 colheres de azeite
 - 2 cebolas grandes picadas
 - 2 colheres de sopa de alho fresco picado
 - 1 -2 colher de chá de flocos de pimenta seca (opcional ou a gosto)
 - 2 -3 colheres de chá de tomilho seco
 - 2 (454 gramas) latas de tomates esmagados
 
- Uma bacia com uma capacidade de 1/2 litro contendo vinho tinto seco (pode usar mais do que uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo)
 - 1 colher de sopa de molho Worcestershire
 - 2 folhas de louro
 - Sal e pimenta
 - 900 gramas de batatas vermelhas pequenas
 - 2 pimentões vermelhos médios, cortados em tiras
 - 2,5 abobrinha grande, picada em pedaços de cerca de centímetros
 - Cogumelo de botão de 300 gramas
 - Salsa fresca picada
 
preparação
- 
                                Em um forno holandês aqueça o azeite em fogo médio.
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                                Adicione no assado e marrom em todos os lados (isso deve levar cerca de 15 minutos).
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                                Retire o assado para um prato e adicione cebola, alho, flocos de pimenta (se estiver usando) e tomilho; refogue até que as cebolas comecem a dourar (cerca de 5 minutos).
 - 
                                Adicione a mistura de farinha reservada e mexa até a gordura absorver a farinha.
 - 
                                Adicione os tomates esmagados, o vinho tinto, o molho Worcestershire e a folha de louro; Deixe ferver, em seguida, cubra com uma tampa apertada.
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                                Tempere o molho com sal e pimenta.
 - 
                                Reduza o fogo para baixo ou médio baixo e cozinhe por cerca de 2 horas (girando o assado ocasionalmente, se você estiver fervendo em fogo baixo, então você pode ter que cozinhar o assado por mais tempo).
 - 
                                Quando o assado estiver cozido por 2 horas, adicione batatas, pimentões e cogumelos inteiros.
 - 
                                Cubra e cozinhe por mais 30-35 minutos.
 - 
                                Acrescente a abobrinha e cozinhe os últimos 10 minutos.
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                                Junte a salsa fresca picada antes de servir.
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