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Imlissyb
Assado com legumes
Um prato de panela grande para o outono.Deixe as peles nas cenouras, batatas e pastinaca dá extra vitaminas e fibras
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Ingredientes
preparação
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aqueça o forno a 200 ° C Adicione o óleo a uma grande assadeira e aqueça-o no forno por cinco minutos.
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adicione as batatas ao óleo quente e misture bem (cuidado!) por 15 minutos.
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Adicione o outro veg e misture novamente, assado por mais 20 minutos.
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Misture o suco de laranja, mel e ssame sementes e tempere, se desejar.Adicione a veg e misture para revestir.Aumentar o calor em 20 graus e asse por mais 10 minutos ou até a suavidade desejada.
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