Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DICE40OUNCE
As conchas recheadas favoritas de anthony (lite-bleu)
Esta é uma versão mais saudável de Receita 269274.Temos reduzido as calorias para baixo de 656, a gordura para baixo de 34,4g, e os carboidratos para baixo de 47,7g.Todas as receitas Lite-Bleu são refeições completas que nós projetamos para a nossa dieta de perda de peso Por favor, visite nossa homepage para mais informações.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 227 gramas de massa low-carb, conchas jumbo, cozidas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão sem gordura, ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão sem gordura, ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão sem gordura, ralado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa fresca picada
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 425 ° F Em uma tigela grande, misture bem os queijos de ricota, cottage e mozzerella, salsa, sal, pimenta e ovos.
-
Despeje 1/2 litro do molho em uma panela 9x13x2 ". Preencha conchas com mistura de queijo generosamente e coloque na panela com o molho.
-
Regue o molho restante levemente sobre o topo das cascas. Espalhe com queijo parmesão. Bata 30-40 minutos até borbulhar. Deixe repousar 15 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minUma refeição pratoóleo, para dentro, farinha, queijo, abacaxi, cebola, queijo, flocos de pimenta,Spam, abacaxi e queijo azul tortilla pizza -
10 minUma refeição pratotomates, cabeça de alface, bacon, tomates, cabeça de alface, bacon, queijo,a omelete blt -
40 minUma refeição pratomacarrão gravata, metades de peito de frango, óleo, cebola, dente de alho, manteiga, farinha, Pimenta-caiena, caldo, leite, mostarda, suco de limão, pimenta salgada,massa de gravata-borboleta de limão-frango -
40 minUma refeição pratomacarrão ziti, Peru, tomates, molho marinara, queijo, queijo, queijo, molho pesto, Pimenta,ziti e salsicha cozer
Adorei