Arroz integral e queijo

pão, óleo, almôndegas de almôndegas, molho de espaguete, açúcar, pó de alho, especiarias esfregam entre palmas suas mãos liberam sabor, agua, queijo, queijo,

óleo, camarão, parte de erva-cidreira apenas, Pimenta, dentes de alho, gengibre, cebola, caminhos de milho, Broccolini em, pimento, broto de feijão, cenouras, agua, manjericão com folhas, broto de feijão, servir cal,

carne, carne de porco, cebola, aipo, repolho, pimentas, ketchup, agua, mostarda, pó de alho, presunto,

peitos de frango, caldo, farinha, farinha,