Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Eva J
Arinca assada com espinafre e tomate
Delicioso arinca assada com espinafre, tomates em cubos, envolta em um molho de tomate rico e picante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Mante lentamente uma caçarola de 2 litros ou assadeira grande o suficiente para manter os filés de hadoque em uma única camada.
-
Derreta 1 colher de sopa da manteiga em uma frigideira em fogo médio e cozinhe as fatias de cebola, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 5 minutos.Mexa no espinafre e noz-moscada e cozinhe por cerca de 3 minutos.
-
Arrume os filés de hadoque na assadeira. Colher porções iguais da mistura de espinafre entre os filés. Colher os tomates em torno de filés e polvilhe com tomilho, estragão e sal.
-
Asse, descoberto, por 20 a 25 minutos ou até que o peixe se lasque facilmente com um garfo.
-
Enquanto o peixe está assando, faça o molho.Se necessário adicionar água suficiente para tomate reservado para fazer 1/4 litro.Na frigideira, derreta o restante 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio.Mexa na cebola picada e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.Adicione 190 litros de suco de tomate para as cebolas.Bring mistura para ferver.Whisk o amido de milho para o restante 60 litros de suco, em seguida, adicione à frigideira.Reduza o fogo e deixe ferver, mexendo, até o molho engrossar um pouco.Despeje o molho mais filetes cozidos e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minFrutos do marlimão em, filetes de salmão, agua, limão em, amido de milho, manteiga, limão em, aneto, sal, cerefólio, Pimenta-caiena,Filé de salmão grelhado com molho de aneto
-
0 minAperitivos e Petiscoscenoura em, água de atum, cebola, maionese,picadas de cenoura e atum
-
22 minAperitivos e Petiscosqueijo, carne de carangueijo, queijo, massa de rolo crescente,caranguejo croissant-wiches
-
30 minFrutos do marfiletes de salmão, pimenta salgada, óleo, querida, agua, açúcar, molho sriracha, molho de soja, dente de alho,mel alho salmão vidrado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei