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Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Anu's bhapa doi
 
 
8 PorçõesPTM640 min

Anu's bhapa doi


Este é um deserto leve e saboroso cheesecake-like.Esta versão é ridiculamente fácil e foi feito para mim pelo meu amigo Anu Choudhury na Cidade do México.

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preparação

  1. Forre um filtro grande com um filtro de café grande ou várias camadas de gaze. Despeje o iogurte no coador alinhado e coloque-o sobre uma tigela.Cubra e refrigere até que o iogurte tenha atingido a consistência de creme de queijo macio, cerca de 8 horas.
  2. Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C). Unte uma lata de torta centimétrica.
  3. Descartar o que foi drenado do iogurte.Coloque o iogurte na tigela, e misture o leite condensado.Despeje na panela preparada.
  4. Asse no forno pré-aquecido até a mistura ficar firme e a parte superior ficar levemente dourada, cerca de 30 minutos.Retire do forno e polvilhe as amêndoas por cima. Mexa até a temperatura ambiente antes de cortar em fatias e servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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