Amor quente

Name: amor quente
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4-6
Ingredients: 3/4 litro de água; 1/2 colher de chá de sal; 1/2 média granny smith apple, picada (ou outra variedade azeda); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo passas; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo arandos açucarados secos; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo trigo montana old-fashioned cereal de sete grãos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas; 2 colheres de sopa de sementes de linho de trigo montana; 1/2 colher de chá de canela