Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Amêndoa de truta, estilo alto deserto
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Amêndoa de truta, estilo alto deserto


Eu chamo este prato de "truta alto-deserto", pois ele se tornou um dos pilares do meu arsenal culinário inspirado por uma parada para um brunch em um bangalô beatnik no meio do nada no deserto de 29 Palms, Califórnia, conhecido como o 29 Palms Oasis Inn.Um favorito dos fãs com amigos e familiares ao longo dos anos e isso me dá uma boa desculpa para ir pescar trutas! O tomate e alcaparra refogue proporciona um toque agradável paladar na amêndoa de truta tradicional.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C). Espalhe amêndoas em uma assadeira.
  2. Asse no forno pré-aquecido até que as amêndoas comecem a dourar e se tornem perfumadas, 3 a 4 minutos.
  3. Coloque a truta sobre uma superfície de trabalho plana. Corte horizontalmente pelo meio, tomando cuidado para não cortar todo o caminho até o outro lado. Abra o filé como um livro aberto. Faça a truta levemente na farinha. Repita com os filés restantes.
  4. Derreta 130 litros de manteiga e 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Coloque a truta na frigideira quente e cozinhe até que o fundo fique firme e levemente dourado, 3 a 4 minutos. Vire e cozinhe até a truta escamar facilmente com um garfo, 2 a 3 minutos a mais.
  5. Aqueça 2 colheres de sopa de manteiga e azeite restante em uma panela em fogo médio-alto. Refogue o tomate e as alcaparras até que os sucos sejam liberados, 2 a 3 minutos.
  6. Coloque cada filé de truta com o lado da pele para baixo em um prato e cubra com as amêndoas torradas e refogue tomate-alcaparra.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407