Almôndegas tvp

Name: almôndegas tvp
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: 227 gramas em peso de proteína vegetal seca texturizada; 60 litros de óleo (para fritar as almôndegas); 1 cebola pequena, em cubos; 60 litros de óleo (para fritar as almôndegas); 1 colher de chá de alho picado; 1/2 colher de chá de pimenta em pó; 1/2 colher de chá de coentro; sal e pimenta; 1/2 colher de chá de orégano seco; 1 colher de sopa de molho de soja tamari; 1 colher de sopa de salsa fresca picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral; 60 litros de óleo (para fritar as almôndegas); 60 litros de óleo (para fritar as almôndegas)

Eu tenho essa receita de. Pessoalmente, eu acho que eu gostaria que essas almôndegas um pouco mais picante. Eu usei um óleo de noz em vez de canola para fritar a cebola e o alho. Em seguida, usei azeite para fritar as almôndegas.

Ingredientes

preparação

Refogue a cebola e o alho no óleo de 1 colher de sopa. Adicione as especiarias e misture bem.
Adicione à mistura TVP.Adicione na farinha.
Moldar em almôndegas de tamanho de 2,5 centímetros. Pressione-os juntos duro para mantê-los de desmoronar.
Frite as almôndegas de 0,25 óleo virando para cozinhar todos os lados até dourar e crocante.
Rende cerca de 3 dúzias.
Bon Appetit!