Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

As melhores almôndegas de lentilhas vegan
 
 
4 PorçõesPTM45 min

As melhores almôndegas de lentilhas vegan


Almôndegas de lentilhas vegan ?? Sim! Muito do jeito que comemos se resume a tradições e hábitos. Eu amo as tradições, especialmente quando se trata de comida. Mas eu tenho a verdadeira inspiração de misturar o antigo e o novo, o típico e o inesperado. Há tanta emoção e entusiasmo. criatividade em colocar uma torção em algo familiar.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Almôndegas de lentilha :.
  2. Pré-aqueça o forno a 350 ° e forre duas assadeiras com papel manteiga.
  3. Combine os ingredientes em um processador de alimentos e pulse para combinar.As lentilhas devem reter alguma textura e mantenha juntos quando formado em uma bola.Se estiver muito molhado, adicione um pouco mais de pão ralado.
  4. Forme a mistura de lentilha em bolas.Cada deve ser cerca de 2 colheres de sopa.Ligue-as em uma assadeira e asse por 20-30 minutos, até ficarem ligeiramente douradas por fora e macias por dentro.
  5. Molho de tomate:.
  6. Atire a abobrinha e couve de Bruxelas com 1 colher de sopa de óleo, em seguida, espalhe-os uniformemente sobre a outra assadeira forrada. Prense-os com um pouco de sal e pimenta, em seguida, assar por 30 minutos, até ficar macio.
  7. Transfira os legumes assados ​​para uma panela de tamanho médio, e adicione o molho de tomate.Trazer a ferver, e cozinhe em fogo baixo até que você esteja pronto para lançar o espaguete.
  8. Walnut Parmesan :.
  9. Coloque os ingredientes em um processador de alimentos e pulse até que um crumble grosso permaneça.
  10. Transfira para uma tigela para servir o espaguete.
  11. Prepare o espaguete :.
  12. Traga cerca de 1,5 litro de água salgada para ferver.
  13. Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos, até atingir a espessura desejada.
  14. Atire o espaguete cozido com o molho de tomate assado.
  15. Coloque o espaguete em pratos e cubra com as almôndegas de lentilhas e queijo parmesão de noz. Se preferir, as almôndegas de lentilhas devem ser cobertas com molho de espaguete e jogá-las no molho antes de adicionar o espaguete.
  16. Escorra e misture com 2 colheres de sopa de óleo.Se estiver de lado até que as almôndegas de lentilha, o molho e o parmesão de noz estejam prontos, e você esteja pronto para preparar a refeição.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407