Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cooking4two
Almôndegas de enchilada de peru-abobrinha
Esta é uma ótima maneira de comer magra e manter em sintonia com o ciclo de dieta de 17 dias.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Misture a Turquia, ovo, cominho, cebola em pó e alho em pó juntos em uma tigela. Forme em almôndegas centímetro.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione as almôndegas e doure por todos os lados, de 3 a 5 minutos. Adicione o molho enchilada e pimentão verde; cozinhe por 10 minutos. Adicione abobrinha e cozinhe até ficar macio, cerca de 8 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
180 minCarnes e avesbacon, costeletas de porco, alho sal, molho de pimenta, mostarda, melaço, molho de soja, vinagre, molho Worcestershire, molho de pimenta,costeletas doces e picantes
-
270 minCarnes e avesPeru, pão, agua, manteiga, aipo, cebola, pão, pimenta salgada, óleo,peru fácil de principiante com recheio
-
230 minCarnes e avesmolho Worcestershire, molho de soja, dentes de alho, alecrim machucado, costeletas de cordeiro, ovos, pão,costeletas de cordeiro empanadas com alecrim e alho
-
490 minCarnes e avesmetades de peito de frango, limonada, caldo, dente de alho, Tomilho, Pimenta, manteiga, arroz,frango de cal lento fogão com arroz
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei