Alho torrado purê de batatas menor gordura mais saudável

Name: alho torrado purê de batatas menor gordura mais saudável
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Ingredients: Alho assado com 400 gramas; 2,2 quilogramas de batatas russets, descascadas e cortadas em 8; Azeite de 60 litros; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite com baixo teor de gordura; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo maionese light; pimenta, fresco rachado; sal, fresco rachado é melhor

Comida de conforto pode ser saudável !!! isso é baixo em gorduras trans.Fatos nutricionais para o molho de maionese é aqui /MayonnaiseFamily.aspx.Faça a receita inteira mesmo se você não tiver 20 para servir.Você pode top uma torta de pastor, adicioná-lo à sopa de um glúten Espessador livre, croquetes, adicionar a uma receita de massa de pão, enchê-los em um bolo de carne, pan frite-los no café da manhã ....... Algumas idéias aqui livro 246177

Ingredientes

preparação

Adicione as batatas à água e deixe ferver adicionar sal a gosto e deixe ferver por cerca de 20 minutos até ficarem macias.
Escorra as batatas em um filtro.
Volte a panela a fogo baixo, acrescentando leite e óleo apenas para aquecer.
Enquanto isso, arroz o alho assado primeiro, em seguida, as batatas em uma tigela grande.
Cubra com pimenta preta rachada fresca, sal fresco, leite, maionese e azeite. Mexa para misturar todos os ingredientes até ficar cremosa e saborosa! Vá em frente, prove! Vá em frente ter um outro sabor.Se quisesse adicionar sal e pimenta adicionais.

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