Alface de salada de abacate quebra

Name: alface de salada de abacate quebra
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: 2 abacates muito maduros; 3 tomates em cubos; 1/4-1 / 2 pimenta jalapeno, em cubos; 2 colheres de sopa de cebolas vermelhas em cubos; 3 dentes de alho frescos, picados; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado; 1 espiga de milho, miolo cortado; 2 colheres de chá de suco de limão fresco; 6 -8 folhas de alface grande (ou alface de escolha)

Uma deliciosa salada de abacate com milho e tomate envolta em alface! Saudável e delicioso! Adaptado de alimentos vivos e crus.

Ingredientes

2 abacates muito maduros
3 tomates em cubos
1/4-1 / 2 pimenta jalapeno, em cubos
2 colheres de sopa de cebolas vermelhas em cubos
3 dentes de alho frescos, picados

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado
1 espiga de milho, miolo cortado
2 colheres de chá de suco de limão fresco
6 -8 folhas de alface grande (ou alface de escolha)

preparação

Adicione os ingredientes restantes e mexa até ficar bem misturado.
Espalhe 2-3 colheres de sopa da mistura em folhas de alface e embrulhe. Eu gosto de usar alface manteiga ou alface vermelha.
Enjoy!