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Alface de frango do chef john wraps
 
 
8 PorçõesPTM50 min

Alface de frango do chef john wraps


Quando eu visito minha mãe, geralmente chegamos ao PFChang's® pelo menos uma vez e sempre começamos a refeição com suas bandagens de alface de frango muito populares. Elas fazem um bom trabalho com a maioria dos pratos que eu comi, mas os envoltórios são claramente meus. favorite.I não faço muitas receitas de copycat; estes envoltórios de alface de frango, no entanto, são uma deliciosa exceção.

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preparação

  1. Mexa frango, castanhas, cogumelos, cebola amarela, cebola verde 80 litros, 1 colher de sopa de molho de soja, gengibre e 2 colheres de chá de açúcar mascavo juntos em uma tigela.Misture bem, cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira até que esteja pronto para uso .
  2. Misture o caldo de galinha, o vinagre de arroz, o alho, o ketchup, 1 colher de sopa de molho de soja, óleo de gergelim, 2 colheres de chá de açúcar mascavo, flocos de pimenta vermelha e mostarda seca em uma tigela até que o esmalte esteja bem misturado.
  3. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira antiaderente pesada em fogo alto.Cozque e misture a mistura de frango em óleo quente até que o frango não pareça mais crus, cerca de 2 minutos.Despeje 0,5 da mistura de glaze na mistura de frango; cozinhe e mexa em fogo alto até o frango começar a caramelizar e dourar por 10 a 15 minutos.
  4. Reduza o fogo para médio-baixo, despeje o esmalte restante na mistura de frango e cozinhe até aquecer e reduzir ligeiramente, cerca de 3 minutos a mais. Mexer no coentro, manjericão e 1,5 colheres de sopa de cebola verde.Transfira a mistura de frango em uma tigela e sirva com alface folhas para embrulhar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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