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Jennifer Sierra-Quick
Molho picante de lentilhas
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela média misture as lentilhas, cebola e água.Cubra e leve para ferver.Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 25 minutos ou até que as lentilhas sejam moles.Levar as lentilhas através de um moinho de alimentos ou misturá-las no liquidificador.
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Toast curry em pó e sementes de cominho em uma frigideira pequena em fogo médio até perfumado.Adicione caiena, azeite e alho.Apraia por 1 minuto.
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Misture a mistura de especiarias em lentilhas e sirva.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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