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Falafel mais fácil
 
 
5 PorçõesPTM30 min

Falafel mais fácil


Super rápido e fácil - você provavelmente já terá todos os ingredientes em sua despensa! Sirva com o seu molho favorito! Eu servi o meu com mayo picante, feita pela mistura de 3 colheres de sopa de maionese com 0,5 colher de sopa de sriracha.Também seria ótimo com tzatziki ou mostarda picante.

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preparação

  1. Coloque grão de bico, 60 litros panko migalhas de pão, cebola, azeite de oliva 60 litros, ovo, salsa, curry em pó, alho em pó, suco de limão e pimenta preta em um processador de alimentos ou liquidificador.Puree até formar crumbles grosseiro.Blenda mais panko migalhas em mistura se estiver muito úmido.
  2. Role a mistura em bolas do tamanho de uma bola de golfe; coloque em um prato.
  3. Pressione em rissóis e cubra em migalhas de pão panko.
  4. Aqueça cerca de centímetro de azeite em uma frigideira em fogo médio.
  5. Frite até ficar crocante, cerca de 3 minutos de cada lado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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