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Alabote assado em panela com cogumelos em concha e molho de manteiga de limão
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Alabote assado em panela com cogumelos em concha e molho de manteiga de limão


Cogumelos e alabote têm uma afinidade natural um para o outro, e ambos são maravilhosos com o molho de manteiga de limão-salsa. Então, se você tem medo de cozinhar peixe ou não, eu espero que você dê uma receita super simples e fabulosa em breve.

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preparação

  1. Aqueça o óleo e 1 colher de sopa de manteiga em frigideira pesada em fogo médio-alto até a manteiga derreter e começar a espuma.Adicione cogumelos e um centímetro de sal; Refogue em manteiga quente e óleo dourado marrom, cerca de 5 minutos.Empurre o cogumelo para as bordas para limpar um espaço no centro da frigideira.
  2. Tempere o alabote de cada lado com sal e pimenta caiena.Faça filés de alabote no centro da frigideira e cozinhe até que os filés comecem a descamar, 3 a 4 minutos por lado.Transfira o alabote para um prato de servir quente.
  3. Despeje a água na panela e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida fora do fundo da panela com uma colher de pau, até que a água é reduzida pela metade, 1 a 2 minutos.Despeje o suco de limão na mistura de cogumelos e mexa .
  4. Misture a manteiga e a salsa na mistura de cogumelos. Mexa constantemente até a manteiga derreter e formar um molho; retire do fogo e tempere com sal e pimenta preta. Molho de colher e cogumelos sobre alabote.


Nutrição

CaloriesCalorias

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